Como controlar a transpiração excessiva?

Algumas pessoas sofrem mais que as outras com o problema da transpiração, por isso, é importante que você saiba como controlá-la e também que saiba sobre alguns mitos e verdades sobre esse assunto.

Existem muitos motivos que podem influenciar para ter odor em baixo dos braços, desde o tipo desodorante escolhido, o tipo de alimentação e até a maneira que você se depila. Então, saber exatamente do que se trata o seu problema é fundamental para poder resolvê-lo.

Não é mito, mas também não deve ser muito utilizado. Você já deve ter ouvido falar de, em um momento de desespero, utilizar o talco para controlar a transpiração. Funciona! Mas é preciso cuidado. Ele não foi desenvolvido com essa função. Ajuda sim, a disfarçar o possível mau cheiro em baixo do braço, mas pode causar irritação na pele porque esse produto tem outro objetivo. Em um momento que você não tem o que fazer pode usar uma quantidade de talco, mas não torne isso rotina. Para as axilas o produto correto é o desodorante.

A máxima de “você é o que você come” vale nesse caso também, porque a sua alimentação influencia diretamente no mau cheiro das axilas. Mas não é um problema que pode ser considerado eterno. É só durante o período em que o corpo vai eliminar as substâncias que estão causando o mau cheiro. Os alimentos que podem causar o odor são os que possuem enxofre, entre eles estão o alho e a cebola. Além disso, se você entrar em uma dieta em que a base é a proteína, precisa ter consciência de que ela produzirá mais amônia, podendo causar odor também nas axilas.

Se você começar a sentir o seu cheiro, pode ter a certeza que as pessoas em sua volta também vão sentir. Em alguns casos, a própria pessoa está tão acostumada com seu cheiro, que nem sente mais o próprio odor. Para evitar constrangimento e até mesmo falta de respeito com as pessoas que estão em sua volta, reaplique mais que uma vez durante o dia o desodorante. É mais vergonhoso passar como fedida, do que alguém higiênico.

O peso a mais em seu corpo pode sim, causar um pouco mais de transpiração do que pessoas que estão no peso ideal. Justamente porque a gordura é um isolamento térmico. Mas isso não quer dizer que toda gordinha sua demais. O fato de transpirar muito depende de muitos fatores, entre eles o tipo de alimentação e até mesmo causas hormonais e, em casos mais graves, isso pode até ser considerado uma doença chamada de hiperidrose. Por isso, quando perceber que o seu suor é em excesso, procure aconselhamento médico que poderá dar a solução correta.

As manchas de suor em baixo do braço durante o dia são outro constrangimento temido por muitas pessoas. Para evitar esse problema você precisa escolher um desodorante que seja antitranspirante. Você ainda deve escolher o tipo de tecido que vai utilizar nas roupas, pois isso ajudará a evitar uma possível mancha. Prefira roupas produzidas com fibras naturais, principalmente de algodão. É preciso cuidar inclusive das axilas, porque elas podem sim, detonar um visual e até mesmo fazer com que passemos vergonha. Siga o que é correto para não ficar com manchas, ou odor.

Produtos recomendados:

Desodorante Vichy antitranspirante 48 horas. Contém prolina cutei, complexo de amino vegetal, compostos calmantes e anti-irritantes e não contém álcool, promete regular a transpiração após uma semana de uso. R$72,00 em média

Rexona Clinical Women. A fórmula TRIsolid se adapta ao organismo, desenvolvendo um alto nível de proteção contra a transpiração. Até 3x mais proteção que um antitranspirante comum, garante segurança o dia todo. R$16,90 a R$27,00